5 大關鍵法則：熟齡瑜伽＋五感紓壓旅行，徹底告別慢性疼痛！
熟齡族群面對慢性疼痛，不只是關節與肌肉的挑戰，更是感官與情緒的累積。本文整合研究與實踐，從「熟齡瑜伽」—如椅上瑜伽、適應性動作與呼吸冥想—以及「法國五感紓壓旅行」—透過視覺、嗅覺、觸覺、聽覺、味覺加持的放鬆旅程，勾勒出一條身體重啟、感官覺醒、心靈輕盈的路徑。
5 大 AI 智慧家居應用助你遠離孤獨死
在國際少子高齡浪潮下，「獨居長者」與「孤獨死」現象成為社會監控的隱憂。本文由透過日本多樣化的 AI 機器人與居家智慧監測案例，解析如何在台灣打造對抗孤獨死的科技生活應用。從陪伴機器人、動態監測系統、情感互動機器人，到智慧家居安全平台，文章結合理論、案例與台灣情境，提出可操作的「技術＋人本」路徑與落地建議，讓讀者見識 AI 科技如何真正為熟齡族群生活增溫、為敬老居家帶來安心。
12 種最常見年終退稅/補助詐騙手法：別讓爺奶一秒中招！
年底是詐騙高峰，詐騙集團最常以「年終退稅 / 補助 / 普發現金」為誘餌，透過假網域、偽裝成政府的「假 gov 網站」、付費廣告與簡訊大肆散布各種詐騙手法，像是：導流至釣魚頁要你上傳身分證、要求輸入網銀帳密、索取 OTP、甚至要求先繳「手續費」才能領取補助。政府與資安單位多次強調：官方網站一定使用 .gov.tw，且不會要求民眾在簡訊連結輸入帳密或操作 ATM。本文完整整理 12 大年終詐騙手法、辨識清單、緊急應變流程與官方查證來源，並提供能直接轉給家人的「一步查證法」與警示短訊，幫助每位讀者在年終最容易中招的時節保護自己與長輩資產不被詐騙。